问：怎么预防胎儿出生缺陷，孕期应该怎么做？
- 答：引言：每名准妈妈都想生出一个健康聪明的宝宝，所以在怀孕期间，要想让宝宝发育的好，那么宝妈就必须要注意很多事项。在饮食上哪些能吃，哪些不能吃，一定要辨别清楚。一定要远离有害气体，远离高辐射的环境。所以今天小编想分享的话题就是，如何预防胎儿出生缺陷，孕期应该怎么做？
一、如何预防胎儿出生缺陷？孕期应该怎么做？
在怀孕初期和怀孕晚期一定要坚持补充叶酸，因为叶酸对于胎儿来说，是非常重要的物质，一旦体内缺乏叶酸，很容易让宝宝出现畸形，发育不良等情况。但是服用叶酸也不能乱服用，一定要在医生的正确指导下，科学服用。并且在受孕之前，一定要及时的去医院检查身体，看身体是否出现某些疾病，一定要让身体是健康的状态下受孕，宝宝才能够更健康的成长。在日常生活中，孕妈妈一定要养成良好的作息，不熬夜，养成良好的生活作息，早睡早起。饮食上一定要规律，要戒烟戒酒，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。要养成良好的心态，心态很重要。不要总是让情绪处于抑郁、紧张、悲观的情绪当中，要以积极乐观的心态来面对生活，迎接宝宝的出生。在孕期也不能一味的久坐不动，可以适量的运动运动，活动活动身体，例如做一些孕妇瑜伽，饭后散步等，都是对身体健康有益，而且有利于好升举后期的分娩。
二、在孕期，孕妈妈应该多吃哪些水果？
可以多吃苹果，苹果中含有大量的鞣酸以及纤维素，能够增加饱腹感，友碧避免孕期体重过重，而且能够有效的缓解便秘。苹果中含有大量的微量元素，既能够促进胎儿的发育，又能够缓解孕期出现的孕吐反应，提高食欲。可以适量的吃些草莓，草莓的口感酸甜，色彩鲜艳，还有大量的维C和叶酸，既能够美容养颜，又能够促进胎儿的笑悉发育和成长。对孕妈妈来说，也十分有好处。可以适量的吃些樱桃，樱桃中含有大量的铁元素、胡萝卜素，并且能够有效的预防贫血，补充胎儿所需要的营养。 - 答：在孕期的时候应该及时调整自己的饮食结构，保证营养摄入充足，饮食清淡，怀孕期间做好相应的产检工作，及时补充身体所需要的维生素和微量元素，保持充足的休息，保持适当的运动，提高孕妇身体体质，给胎儿提供健康的母体环宽衫境，并且慎虚腔在怀誉烂孕期间要远离一切不良的因素。
- 答：在怀孕的时候要有一个好的生活状态，也应该多补充一些营养，要多补充蛋白质渣高和钙质，不要熬夜，不要抽烟，喝酒，要有一个宴培好的睡眠，怀孕的晌梁唯时候也应该定期进行产检，这样就可以预防胎儿出生缺陷。
- 答：早睡早起，杜绝所返纳有垃圾食羡贺品生活中不可以吃辛辣刺激的，最好吃一些清淡的，应该多吃一些主食，也可以多吃兄世派一些滋补品，不要吃辣条。
问：什么是出生缺陷，如何来避免出生缺陷？
- 答：出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。 经过相关的调查研究显示我国目前每年还会有非常多的出生缺陷的婴儿出生，这到底是什么原因产生的呢？我们将如何避免出生缺陷呢？
其实现在科学技术已经非常发达了，我们粗大通过各项检查能够避免这样问题的产生，最起码能够将概率控制在最小的范围内，为什么还会有这么多儿童并凳碰存在出生缺陷问题呢？是因为很多人没有把这项事情放在心上，总觉得发生这样事情的概率是比较渺小的，而且就算发生也不会发生在自己身上，我们一定不要有这样的想法，一旦发生将是非常痛苦的，而且也是非常残忍的，所以我们必须掌握一些方法来避免出生缺陷问题。
首先我们一定要做好婚前检查，这对双方都是负责的表现，其次我们在孕育孩子的时候一定要给予生育之前调理身体补充营养，这样能够避免孩子因为营养不良产生问题，同时我们在怀孕的过程中也要做好定期检查，很多人为了检查比较麻烦，索性一次都不去检查，这样的人往往出现出生缺陷的孩子的概率是非常高的，所以大家一定要做好孕检，这样能够在很大程度上避免出生缺陷问题的出现，我们能够在尽自己最大努力的范围内降低致敬事情，发生的概率是对自己对家庭，对孩子的负责，如果我们钓鱼倾心将面临的问题是我们无法承受。
希望大家都能够引起高度重视，同时也呼吁身边的人也要重视起来，因为只有我们共同努力才能让我们的宝宝健健康康的出来，健健康康绝谈的快乐成长。 - 答：民生视角出生携闷旅缺陷，是指婴儿罩陪出生前发生的身体结构、辩凳功能或代谢异常。夫妻双方在备孕前还要积极治疗各种疾病
- 答：出生缺陷是指胚胎或胎儿在发育过程中所发生的结构和功能稿御模代谢的异常，其可由染色体畸变、基因突变等遗传因素引起。个体预防措施具体到计划生育宝宝的夫妻，应注意做到：保持健康的生活拆碧方式，键缓如合理营养、戒烟、戒酒和适当锻炼，以及保持一个健康的心理状态。
- 答：出告穗稿生缺陷就是一个人从基因里携带的，一出生之后就会存在的缺陷，比如一些天生的疾族扰病。想要避免出生缺陷，就应该在怀袜孝孕期间及时做检查。
问：出生缺陷综合防治工作方案
- 答：法律分析：坚持预防为主、防治结合的方针，遵循***主导、部门协作、社会参与的原则，整合现有资源，加大财政投入，实施项目带动，全面推进出生缺陷综合防治工作，降低出生缺陷发生，提高出生人口素质。将婚前医学检查、孕前医学检查、叶酸增补作为基本公共服务，实行免费搭察服务。不断完善出生缺陷儿康复与知兄茄救治体系，逐步将符合规定的出生缺陷疾病康复治疗费用纳入农合和医保报销范围，提高出生缺陷儿的医疗保障水平。建立健全全市三级出生缺陷综合防治体系，做到婚前医学检查、孕前医学检查、产前筛查、产前诊断、新生儿疾病筛查、尘薯出生缺陷儿救治工作相互衔接。坚持预防为主，以严重先天性心脏病、开放性神经管缺陷（无脑、脊柱裂、脑膨出等）、唐氏综合症（21-三体综合征）、爱德华氏综合征（18-三体综合征）、先天性听力障碍、先天性甲状腺功能减退症、苯丙酮尿症、葡萄糖6磷酸脱氢酶缺乏症等严重多发致愚、致残、致死的出生缺陷为重点，积极落实三级防治措施。
法律依据：《中华人民共和国人口与计划生育法》 第三十条 国家建立婚前保健、孕产期保健制度，防止或者减少出生缺陷，提高出生婴儿健康水平。
