问：当归的功效与作用是什么 关于当归的功效介绍
- 答：1、主要是补血活血。当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。
2、美容功效。主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑：当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。
问：当归的功效与禁忌 关于当归的功效与禁忌
- 答：1、当归的主要功效有补血圆笑活血、调经止痛、润燥滑肠、通便。
2、当橘返含归的主要世盯作用于治疗月经不调、痛经、闭经、腰痛、便秘、产后血滞引起的小腹疼痛、跌打损伤、头晕目眩、失眠者。
3、外用可以治疗黄褐斑、雀斑，从而达到美容养颜的效果。
4、当归的主要禁忌症是阴虚内热、大便溏泄、女性月经量多者。
问：有谁能帮助提供一份足疗保健的问卷
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用“网题肆悔”做在线调查很方便的！ - 答：足疗相关知识
人有足，就好像树有根，树枯根先竭，人老足先衰。在民间曾有歌谣曰：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”，这在一定程度上也是颇有道理的。
现代研究还证枝笑明，通过足部的外加刺激，能增加足部侧枝微血管的数量，促进血液循环，减少血液凝结，增加血管的弹性，兴奋其末稍神经，增进肌肉与血液循环的运动效率，加强氧的吸收、运送和有效的运用，增强新陈代谢。总之，通过对足部反射区的刺激，可调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。足疗是一种解除紧张和忧虑的有效方法。
通常人们有临睡前洗脚的习惯，即所谓“睡前一盆汤”。而贵为“天子”的乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。这一方面可以清洁双足，更重要的一个环节是，通过暖足，可以提高睡眠质量。
足疗作为一种非药物的强身保健与辅助治疗手段，其根据运用的手段与方式不同，可有不同的疗法。如单纯的热水足疗法、足部按摩法、中药足疗法或辅用治疗仪器等等方法。
足疗禁忌
尽管足疗简单易行，也并不是对任何对象都适合：大凡有内出血，以及局部受伤24小时内者不宜，以免加重肿胀，可待伤势稳定，内出血停止后再进行；局部开放性软组织损伤、过饥或过饱以及过度疲劳时或酒醉后也不宜；有出血倾向或有血液病的患者，在进行足底按揉治疗的时候，可能导致局部组织内出血；足部有皮肤破损及烧、烫伤者、皮肤局部感染病变者、各种肿瘤与骨关节疾病者、各种感染性疾患、岁陆严重心脏病、肝病患者及精神病患者不宜乎搭顷。
